На двух кроватях: как раздельный сон может спасти брак

К сожалению, многие супружеские пары сталкиваются с трудностями в интимной жизни, и некоторые мужья жалуются на то, что их жены совершенно нетемпераментны. И все же, важно отметить, что это довольно редкий случай, когда женщина сама по себе имеет довольно низкую сексуальную активность. Нередко случается так, что мужья, считающие свою жену холодной или чуть ли не фригидной, с изумлением узнают, что у нее есть любовник. Почему так происходит, и как этого избежать?

Здоровый сон — раздельный сон

Некоторые люди воспринимают раздельный сон, как признак нездоровых отношений: любовь прошла, супруги надоели друг другу. Но такая позиция ошибочна. Ученые доказали, что ночи, проведенные в одиночестве, позволяют полноценно отдохнуть, восстановить физические и психические силы.

Что мешает нормально спать?

1. Храп одного из партнеров или его беспокойный сон.
2. Попытки поделить одно одеяло на двоих.
3. Разные ритмы жизни: когда один супруг ложиться и встает значительно раньше другого.

В результате люди просыпаются разбитыми, в паре копится раздражение и недовольство друг другом. Знакомая ситуация? А решается проблема легко: достаточно периодически спать отдельно от любимого человека.

Обязанности жены по дому

Когда женщина вступает в брак, у нее появляются дополнительные обязанности. Что входит в обязанности жены?

• Она должна поддерживать порядок и чистоту в доме, стирать и гладить вещи;
• Готовить еду;
• Заниматься воспитанием детей;
• Эмоционально поддерживать мужа.

В основном, обязанности универсальные, с которыми могут справиться оба супруга. Но есть такие, которые под силу только женщине.

Создание уюта

Мужчины обычно не стремятся сделать свое жилье уютным. У них не возникает желания купить разные вещицы, которые делают пустой дом обжитым, куда хочется возвращаться после работы. Поэтому этим занимаются женщины.

Приготовление еды

Приготовить обед или ужин вполне может и муж. Но чаще всего готовит тот, у кого больше свободного времени, и кто раньше возвращается с работы. Очень часто именно жены приходят пораньше, поэтому им и приходится готовить обед, ужин и завтрак.

Составление списка необходимых продуктов

Составлять список продуктов – чисто женская обязанность. Ведь если позволить мужу или сыну сходить в магазин и выбрать продукты по своему усмотрению, вполне вероятно, что ежедневный рацион семьи будет состоять из пельменей с майонезом, рожек с кетчупом и жареной картошки.

Воспитание детей

Воспитанием детей должны заниматься оба родителя. Но если вопрос касается младенца, то в этом случае жена лучше знает, что необходимо ребенку, почему он плачет.

Но это совсем не означает, что отец не должен жене помогать. Он должен сделать все, чтобы она могла отдохнуть.

На плечи жены ложится покупка:

• Штор;
• Полотенец;
• Постельного белья;
• Одеял;
• Скатертей.

Так как она лучше мужчины разбирается в качестве тканей, понимает, какие из них будут приятными к телу и долго прослужат.

Уборка квартиры

Убираться должны муж и жена вместе, а также привлекать к этому детей, если они уже в подходящем возрасте.

Но для повседневной уборки – протереть пыль, полить цветы – женщине обычно хватает минут 5-10.

Мытье посуды

Если в семье нет посудомоечной машины, мытье посуды обычно достается женщине.

Распределение финансов

Если деньги тратить необдуманно, то можно залезть в огромные долги. Женщина должна следить, чтобы деньги, запланированные на бытовые нужды, не закончились раньше времени. И для этого всего-то нужно правильно спланировать семейный бюджет, чтобы денег хватило на покупку продуктов, обуви, одежды, уплату коммунальных платежей.

Поддержание в доме порядка

Известно, что чисто не там, где убирают, а там, где не сорят. Именно женщине приходится следить за тем, чтобы каждая вещь находилась на своем месте.

Раздельный сон: за и против

Как выяснилось, не всегда. Но я ни в коем случае не призываю все семейные пары переселяться в разные комнаты. Если вы прекрасно спите, а мирно посапывающий муж вас умиляет, то и не надо ничего менять.

Помните, что ваша задача — быть спокойной и отдохнувшей. А если вы жертвуете своим полноценным сном, ничего хорошего не получится. Не идите на поводу у стереотипов о совместном супружеском ложе. Лучше направьте свою энергию на поддержание нежности и любви в браке.

Закон о супружеском долге: юридическая или нравственная сторона?

Заключая брак, супруги обязуются соответствовать нормативно-правовым актам, которые тесно связаны с укреплением семейного союза, заботой о материальном благополучии, равноправным выполнением обязанностей по воспитанию и развитию детей.

Моральные аспекты понятия супружеского долга

Что такое супружеский долг по закону? Этот термин нынче рассматривается только с нравственной стороны, ведь с юридической точки зрения перед супругами нет никаких закрепленных обязательств интимного характера.

Супружеский долг, исполняемый мужем и женой – это не только регулярный секс, а еще и постоянная совместная работа над сохранением семейных отношений. Интимные отношения в браке без любви, взаимопонимания и заботы превращаются в рутину, которая убивает чувства супругов.

Отношения в официальном или гражданском браке – это не конфетно-букетный период, ведь существует очень много факторов, способных повлиять на их качество. Такими могут быть совместное проживание с родителями, появление детей в семье, истощающая морально и физически работа, усталость и т.п. Однако, если в браке есть любовь, всякие преграды можно преодолеть вместе.

Откуда взялся «долг»?

Происхождение и подлинное значение понятия «супружеский долг» до сих пор неизвестно. Существуют лишь некоторые догадки по поводу того, почему интим в браке, который должен приносить удовольствие, именуют долгом.

Ранее, когда понятия брака по любви практически не существовало, женщин выдавали замуж по расчету, в том числе и за долги. Логично предположить, что где-то в тот период и возникло это немного противоречивое словосочетание.

Как не отдалиться друг от друга?

Не беспокойтесь. Эмоциональная и душевная близость складывается из нескольких компонентов. Существует тысяча и один способ по сохранению семейной идиллии и страсти. Вот лишь некоторые из них.

Якорение положительных эмоций. Эту технику я придумал для девушек, которые хотят сделать семейную жизнь гармоничной, предотвращать конфликты. Ваша задача, мои прекрасные, вести себя так, чтобы ваше присутствие, ваши жесты и слова вызывали у мужчины только позитив. Пусть он всегда чувствует дома умиротворение и счастье.

«Женское радио». Уберите раз и навсегда постоянное ворчание и жалобы, настройте другую волну. И тогда у вашего супруга появится много сил на достижение целей, саморазвитие. А значит, он обязательно достигнет еще больших высот. Кстати, о том, как правильно мотивировать мужчину, я пишу здесь.

Игра в «кошки-мышки». Интригуйте, флиртуйте со своим мужчиной. А потом дистанцируйтесь. А начать эту игру как раз можно с раздельного сна. Я уверен, это точно пойдет на пользу вашей семье.

Милые девушки, делитесь в комментариях своим мнением, стоит ли супругам спать раздельно? Если уже практикуете, расскажите, что изменилось в отношениях с мужем.

Жена отказывается исполнять супружеский долг: возможные причины

Невыполнение супружеского долга чаще всего обижает мужчин. Кто-то начинает считать свою жену нетемпераментной, холодной, порой даже фригидной, а потом чуть ли не с изумлением узнает, что у нее есть любовник.

Другой же, наоборот, сам восполняет недостаток острых ощущений на стороне. Почему так происходит? Давайте узнаем, причины, по которым жена отказывается исполнять супружеский долг, ведь они зачастую становятся основными причинами разводов, как узнал www.svadbagolik.ru:

• Беременность или маленький ребенок в семье значительно снижает либидо у женщины. Далеко не каждый мужчина может терпеливо относиться к сложившейся ситуации. Это порождает конфликты в семейной жизни, чем еще больше отталкивает женщину.
• Работа, отнимающая все силы и время. Живя по графику работа-дом, мы зачастую забываем наслаждаться жизнью. Быт съедает всю романтику, а придя с работы домой, хочется поскорее лечь спать и забыть о том, что завтра снова на работу.
• Неудовлетворительный внешний вид. За долгие годы семейной жизни женщина может измениться не в лучшую сторону. Лишний вес, неуверенность в себе, чувство непривлекательности для своего мужчины порой делает из женщины закомплексованную особу. Это порождает страх перед близостью. Бывает обратная ситуация – муж забывает следить за своей внешностью, чем отталкивает жену.
• Отсутствие удовольствия. Когда качество сексуальной жизни начинает ухудшаться, некоторые женщины говорят об этом с мужьями. Если мужчина не пытается изменить ситуацию в лучшую сторону, женщина начинает избегать интима. Отсюда появляется разочарование, раздражение и ежедневные семейные конфликты.

Большинство из вышеперечисленного также может быть причинами, почему муж отказывается исполнять супружеский долг.

Что делать?

Вот несколько советов, которые помогут победить кризис семейных отношений и наладить интим:

• Выяснить причины. Не бойтесь говорить о существующих проблемах. Молчание рушит семьи. Тем не менее, важно спокойно договориться, а не пытаться обвинить друг друга во всех бедах.
• Вернуть романтику в отношения. Заставьте жену почувствовать себя желанной, говорите комплименты, дарите цветы. Подчеркивайте ее достоинства, кулинарные умения, замечайте изменения во внешности, например, новую прическу или укладку, мотивируя становиться еще лучше для вас.
• Сменить обстановку. Быт чаще всего угнетает, поэтому невероятно важно выкроить немного времени только для вас двоих. Путешествуйте вместе, проводите уик-энды вне дома. Если у вас не совпадают интересы, умейте пойти на компромисс. Сегодня можно выбрать спокойный пляжный отдых, который так нравится супругу, а в следующий раз – поход в музей, который придется по душе супруге.
• Распределить обязанности. Мужчина-добытчик – это практически всегда пережитки прошлого. В наше время женщины работают не меньше, а по приходу домой им приходится весь вечер стоять у плиты, делать уроки с детьми и следить за порядком. Воспылать страстью в таком жизненном ритме довольно сложно. Пусть муж возьмет часть обязанностей на себя, даже самых элементарных. Так жена почувствует себя услышанной, окруженной заботой и сама захочет выполнить супружеский долг.
• Разнообразить секс. Измените однообразную схему полового акта, уделите больше внимания прелюдии. Не бойтесь говорить о том, чего бы хотелось вам, и обязательно интересуйтесь желаниями второй половинки.

Счастливый брак – это не отсутствие проблем, а умение решать их вместе. Учитесь слышать и слушать друг друга, заботьтесь друг о друге и выполняйте супружеский долг с удовольствием!

Обязанности жены в семье

Создание гармоничной семьи – сложный и долгий процесс. Основой любой семьи является взаимопонимание.

Какие обязанности ложатся на женские плечи?

• Она должна вести домашнее хозяйство;
• Родить и вырастить одного или нескольких детей и заниматься их воспитанием;
• Заботиться о детях и муже;
• Хотя обеспечивать финансово семью она не обязана, но все-таки имеет право заниматься любимым делом.

Хотя основные обязанности внутри семьи ложатся на плечи мужчины, но для достижения гармонии необходимо помнить о других совместных обязательствах.

• Муж и жена должны одинаково заботиться о своих детях, заниматься их воспитанием и обеспечивать им достойное существование. Это касается и их общих детей, и тех, которые были рождены в предыдущих браках;
• Они должны заботиться о своих родителях;
• Поддерживать хорошие отношения со своим окружением, соседями, коллегами по работе.

Правила семейной жизни

Что должен делать муж в браке

• Он отвечает за состояние жилья, исправность мебели и бытовых приборов;
• Формирует семейный бюджет и отвечает за правильность его расходования;
• Несет ответственность за обеспечение семьи продуктами питания и всеми расходными материалами, необходимыми для жизнедеятельности;
• Должен быть главой семьи;
• Должен любить свою жену и детей. Демонстрировать им свою заботу, уважение, ласку;
• Организовывать разные семейные мероприятия и отдых;
• Помогать жене в домашних делах.

Что должна делать жена в браке

• Создавать чистоту и порядок в доме, положительную эмоциональную атмосферу. Дома должна быть спокойная, миролюбивая и доброжелательная обстановка;
• Готовить вкусную еду;
• Жена должна понимать, что все эмоции и настроение в семье начинаются с нее;
• Должна соглашаться с мужем и уступать ему в споре. Мудрая жена повернет все так,чтобы муж сделал, как хочет она, но считал, что это он так решил;
• Жена должна быть жизнерадостной, ухоженной, в глазах мужа всегда выглядеть привлекательной.

Нормальной и счастливой семейная жизнь будет в том случае, если супруги сообща выполняют свои обязанности.