Постановка свадебного танца вальса самостоятельно: видео-урок

О происхождении вальса спорят до сих пор, но популяризировался он именно на территории Австрии в XVIII веке, и затем распространился в других странах. Его название произошло от немецкого слова «walzen», что означает «кружиться».

Этот танец не сразу был принят высшим классом общества и даже считался неприличным из-за близкого контакта партнеров в танце. Тем не менее, сейчас вальс знают, любят и танцуют во многих странах мира. Сегодня мы и поговорим о том, как танцевать вальс.

Отличительная особенность этого танца заключается в том, что его следует танцевать в музыкальном размере «три четверти», то есть на каждый такт приходится три шага. Попробуйте посчитать вслух: «раз, два, три», «раз, два, три», с усилением на «раз» — это и есть один такт.

Вечно молодой вальс для молодожёнов и гостей

Говорят, что в старые добрые времена, когда время текло неторопливо и у людей хватало времени для общения, свадебные торжества проходили скромно, но душевно. И не беда, что вместо навороченной стереосистемы (или ди-джея с комплектом звуковоспроизводящей аппаратуры) настроение гостям создавал аккордеонист-самоучка или любительский оркестр. Молодоженам, их родным, друзьям и близким хватало и такой музыки, чтобы с удовольствием танцевать на празднике. Ибо танцевать умели практически все.

Сегодня человек, умеющий неплохо танцевать, становится редкостью. Предложенная танцевальная схема позволит будущим супругам не только уверенно чувствовать себя на паркете, но и выступить в качестве распорядителей танца, организовав для друзей и гостей сначала своеобразный экспресс-курс по вальсу, а затем синхронное и зрелищное исполнение выученного материала (сегодня это называется флеш-моб). Движения танцевального номера (неофициальное название «50 грамм») настолько просты, что осваиваются буквально за полчаса (особенно после 50 грамм хорошего коньяка «для храбрости»).

Виды вальса

• Именно венский вальс предпочитали танцевать на балах высокого ранга в Европе, он же и украшает собой ежегодный Венский бал. Количество тактов этого танца составляет около 60 в минуту. На самом деле он довольно непростой сравнительно с другими стилями танцев, так как это быстрый вальс, который к тому же сопровождается чередой стремительных поворотов. Венский вальс входит в Европейскую программу соревнований по бальным танцам.

• Медленный вальс отличается от венского темпом исполнения, его надо танцевать в два раза медленнее — около 30 тактов в минуту. К медленным видам вальса относят и вальс-бостон. Так же, как и венский, медленный вальс входит в программу бальных танцев Европы.
• Фигурный вальс является разновидностью венского, но выделяется наличием дополнительных фигур: взмах ногой, вскакивание на одно колено и другое.
• Танго-вальс, или аргентинский вальс — гибрид вальса и танго. Движения этого танца в основном те же, что в танго, но исполняется он в музыкальном размере ¾ и из третьей позиции, как вальс, однако вальсовая строгость для него совсем не характерна.

Про вальс очень коротко («галопом по Европе»)

Англичане, по своему обыкновению, изменили европейский вальс почти до неузнаваемости. Главное его отличие от венского – замедленный почти в два раза ритм и обилие сложных эффектных фигур. Подробнее о медленном вальсе можно узнать здесь https://tango-beregovo.blogspot.com/2015/05/blog-post.html.

Вам предлагается простая схема, которая исполняется под умеренный ритм (не такой быстрый, как у венского вальса, но и не такой тягучий, как у английского). Кроме того, основной шаг танцевальной связки специально упрощён, чтобы его смогли быстро освоить неподготовленные люди.

Не уверены, что справитесь с вальсом? Можно попробовать другой танец. Например танго, сальсу или ча-ча-ча.

Видео: как танцевать вальс

Когда основы вальса будут освоены, не стоит останавливаться на достигнутом. Освоить вальс, а также любое другое классическое или современное направление танцев, вы можете в танцевальном клубе «La Boca». Как бы внимательно вы не учились сами, профессиональный взгляд педагога необходим, чтобы исправить и предупредить неявные для вас самих ошибки.

Группы в танцевальной школе поделены по уровням: от групп для начинающих, где ученики осваивают азы вальса, до групп опытных танцоров, в которых изучаются сложные связки, поэтому вы никогда не перестанете совершенствоваться!

Уверенное ведение

В парных танцах роли давным-давно распределены – партнёр ведет, дама следует. Соответственно, партнёр берет даму за руку, а не наоборот (чем часто «грешат» излишне эмансипированные особы).

Во время исполнения танцевальных номеров и смены позиций партнёр перехватывает кисть дамы по-разному, чтобы удобнее было её вести. Партнёрам нужно стараться не хвататься друг за друга, как за спасательный круг. Так недолго и до травм!

Уверенность на паркете нарабатывается многочисленными тренировками.

Желательно в конце подготовки провести несколько генеральных репетиций в свадебных костюмах и обуви (желательно все замеченные недостатки сразу устранять), и непременно в присутствии нескольких зрителей. После серии репетиций молодожены будут свободнее себя чувствовать на реальном выступлении.

Вот вся композиция целиком:

А вот подробный её разбор со всеми нюансами:

Практические рекомендации для овладения техникой вальса

Танцуя вальс, партнеры перемещаются в пространстве по линиям квадрата. Существует термин основного шага в вальсе – левый квадрат. Остановка между шагами происходит в углах квадрата. Направление движения — по краям и по диагонали квадратной формы. Визуальное представление схемы вашего танца поможет вам быстрее сориентироваться. В течении всего вальса танцевальная пара обрисовывает несколько квадратов.

Ритм вальса соблюдается с помощью тройного счета. При осуществлении шагов партнеры постоянно проговаривают один-два-три. Ширина шагов примерно равна ширине ваших плеч.

Между основными шагами вальса вставляются повороты. Такие элементы придают паре элегантность. К поворотам следует приступать только после хорошо отрепетированных основных шагов. Красивые повороты и наклоны помогают придерживаться правильной техники и снимают напряжение в танце.

После одиночных тренировок, необходимо приступать к обучению с партнером. Большим преимуществом в обучении является возможность танцевать в кругу с несколькими парами. Большое количество партнеров позволяет научиться подстраиваться под новые маневры и ориентироваться в пространстве. В парном танце идет разделение на ведущего и ведомого. Как правило, роль ведущего в вальсе выполняет мужчина.

Исходя из этого рассмотрим несколько требований, которые необходимы для правильной стойки:

• Правая рука ведущего располагается на верхней левой лопатке партнерши. Правый локоть размещен на уровне ее плеча.
• Ведомая партнерша располагает левую руку на предплечье ведущего.
• Локти всегда размещены на уровне плеч и никогда не опускаются.
• Спина и шея всегда выпрямлены.
• Партнеры смотрят друг на другу не опуская подбородок.

Современный танец вальс имеет множество разновидностей. Каждая из них имеет свои особенности. Но все виды вальса объединяет один общий классический ритм – раз, два, три.

Обучение вальсу подтянет ваше тело и придаст вам уверенности. Активный образ жизни положительно скажется на вашем здоровье. Начните танцевать вальс и душевное равновесие вам обеспечено.

Подробный разбор танцевальной композиции

Первая фигура

Исходное положение – партнёр держит даму за кисти рук в учебной позиции. Позиция не меняется во время исполнения фигуры:

1. На счёт «раз» ПЕРВОГО такта (1-2-3) партнёр делает шаг в сторону с левой ноги, подтягивая к ней правую (без переноса на неё веса тела).
2. На счёт «раз» ВТОРОГО такта (1-2-3) партнёр делает шаг в сторону с правой ноги, подтягивая к ней левую (без переноса на неё веса тела).
3. Затем партнёр на счет «раз» ТРЕТЬЕГО и ЧЕТВЕРТОГО тактов шагает в сторону с левой ноги, в промежутке приставляя правую с переносом веса тела.

Итого: в сторону влево (Л) — в сторону вправо (П) — в сторону влево (Л) – приставить ногу с переносом веса тела (П) — в сторону влево (Л). У дамы все шаги противоположные.

Затем делаем то же самое в правую сторону с правой ноги: в сторону вправо (П) — в сторону влево (Л) — в сторону вправо (П) — приставить ногу с переносом веса тела (Л) — вправо (П).

Вторая фигура

Исполняется в учебной позиции.

По шагам партнёра фигура идентична первой. А вот ведение партнёрши уже сложнее:

1. Одновременно с шагом в сторону партнёр отпускает руку партнёрши, и слегка поворачивает корпус влево.
2. Возвращаясь на правую ногу, партнёр разворачивает корпус к партнёрше. При этом руки партнёра и дамы упираются друг в друга ладонями.
3. Во время двойного шага в сторону партнёр вращает партнёршу под своей правой рукой, помогая повороту левой рукой.
4. Затем выполняются те же самые движения в другую сторону.

В конце фигуры партнёр, находясь перед партнёршей, перекладывает её правую руку из своей левой в правую. Левая рука партнёра закладывается за талию. Партнёрша левой рукой подхватывает край своей юбки. Такая позиция применяется в фигурном вальсе.

Третья фигура

1. Партнёр и партнёрша на первую тройку идут друг к другу (с правой ноги на счет «раз»), не приставляя ногу.
2. На вторую тройку – друг от друга (с левой ноги на счет «раз»).
3. Затем на две тройки партнер и партнёрша двигаются мимо друг друга, в последний момент разворачиваясь друг к другу лицом. С какой ноги начнется движение и количество шагов особого значения не имеет. Хотя желательно в первой тройке перехода на каждый удар делать один шаг (партнёр и партнёрша проходят мимо друг друга), а вторую тройку потратить на разворот друг к другу.
4. Повторяем, только на второй тройке партнёр перекладывает правую руку партнёрши в свою левую. А сам правой рукой берёт даму за лопаточку, а она кладёт левую руку на плечо партнёра (переход в танцевальную позицию).

Четвёртая фигура

На четыре тройки партнёр делает четыре шага без приставления и переноса веса тела. Начало движения – с шага партнёра левой ногой назад. Он увлекает за собой даму, попутно постепенно поворачиваясь вправо (за четыре тройки паре нужно повернуться полностью вокруг своей оси).

Затем партнёр поднимает левую руку вверх и поворачивает под ней партнёршу, помогая ей правой рукой. На две тройки – два поворота. Во время поворотов партнёрше во избежание головокружений желательно как можно дольше смотреть на партнёра.

Примерно так:

Затем пара вновь становится в танцевальную позицию.

Четыре шага на четыре тройки с полным поворотом пары вокруг своей оси повторяются. Также повторяются два поворота под рукой. После них партнёр опускает левую руку и перехватывает правую руку партнёрши своей правой рукой (позиция фигурного вальса).

Как эффективно обучаться танцевать вальс в домашних условиях?

Перед тем как начать обучение, необходимо расставить приоритеты. Что для вас важно – научиться профессионально танцевать или покружиться в красивом наряде на тематическом вечере. Если для вас важнее ваше мастерство, то стоит подыскать частного преподавателя.

• Персональные занятия прежде всего позволят вам эффективно спланировать свободное время. Личный преподаватель даст объективную оценку вашим перспективам и поможет добиться поставленной цели. Для того, что максимально углубиться в танцевальный процесс, найдите время для ознакомления с информацией о видах вальса, их истории и особенностях.
• Для того, чтобы обучаться любому направлению танцев, нужно научиться чувствовать ритм музыки. Один из вариантов – это выполнение домашних хлопот на фоне мелодий для вальса. Вслушивайтесь в музыкальные переходы. Попробуйте мысленно станцевать под играющую музыку.
• При возможности оттачивайте свои умения при помощи обучающих видео. Уединенная домашняя обстановка поможет вам сконцентрироваться на процессе. Видео позволяет возвращаться к проблемным моментам и повторять желаемые движения. Таким образом вы сможете подтянуть сложные элементы урока, располагая собственным временем и не вкладывая дополнительных финансовых вложений. Если не получается найти подходящие уроки, то можно приобрести уже подготовленный обучающий материал на диске.

• Если среди ваших друзей есть опытные танцоры, то не упускайте возможности позаниматься с таким человеком. Это позволит откорректировать ваши ошибки и получить ценные замечания. Лучше всего совмещать комплекс мероприятий. Занимайтесь дома, с тренером, посещайте открытые уроки и торжественные мероприятия. Пробуйте танцевать с новыми партнерами.

Полюбите то, что вы делаете. Окружите себя романтикой и красивыми танцевальными атрибутами. Сделайте обучение танцу вашим хобби. Тогда вы гарантировано придете к успешному результату.

Выбираем вальс на свадьбу

Существует два основных вида этого танца – медленный или классический и венский.

Классический вальс многим знаком, он исполняется медленно, и кто-то, наверняка, танцевали его в школьные годы.

Многие композиторы, среди которых Штраус, Лист, Мендельсон писали музыку, чтобы пары могли кружить на балах. Одним из самых известных произведений можно назвать «На прекрасном голубом Дунае»

Если торжество запланировано в традиционном стиле с пышным платьем невесты, то этот вальс вряд ли подойдет. А если была выбрана тематическая, достаточно неформальная свадьба, то вполне можно попробовать. А также можно включить парочку па из фигурного вальса, но в таком случае парой уроков не удастся ограничиться.

Это может быть вполне современная музыка, важно, чтобы она по такту подходила для этого танца.

Молодожены могут выбрать какие-то красивые песни для вальса на свадьбу из своих любимых композиций, которые для них имеют символическое значение. В таком случае это будет не просто свадебный танец, а особый момент в их жизни.